Verbonden ademcirkels
Laat onverwerkte balast los en adem je vrij.

Verbonden ademwerk is een therapeutische ademhalingstechniek die gebruik wordt om innerlijke rust, een betere gezondheid en persoonlijke transformatie te bevorderen.
Ademwerk is doeltreffend bij :
-
Stress en angst.
-
Slaapproblemen, vermoeidheid en andere stressgerelateerde klachten.
-
Neerslachtige gevoelens.
-
Burn-out klachten.
-
Een algemeen verlangen om meer verbinding te voelen met je lichaam.
Het werkt zowel op fysiek, mentaal als emotioneel niveau, al naargelang wat nodig is voor jou.
​
We gaan op een zachte manier te werk en werken bewust met een klein groepje van max 6 mensen zodat iedereen de nodige ondersteuning krijgt. ​​

Wat kun je verwachten?
-
Een mix van meditatie, bewegen en ademen.
-
Een zachte, veilige aanpak waarin je wordt aangeraakt via specifieke drukpunten en aanrakingen.
-
Het loslaten van spanningen en onverwerkte emoties.
-
Het ervaren van ontspanning en rust.
-
Meer connectie leren voelen met je lichaam.
Wat klanten zeggen

​
Praktisch
-
Zaterdag 1 feruari 2025, 14-17u.
-
Locatie : De lotus Relaxatiecentrum, Knokbeenlaan 90, Menen (vlakbij Aalbeke/Kortrijk)
-
Jouw bijdrage 60 euro, inclusief water, thee en versnapering.
-
Matjes, poefjes en dekentjes zijn aanwezig.
​
​​Je inschrijving is pas definitief zodra jouw betaling is ontvangen en bevestigd.
Over Lesly
Als erkend coach- en therapeut is het mijn drijfveer om mensen te laten leven vanuit hun hart.
​
Mijn klanten omschrijven mij als een warm en empathisch persoon. Ik geniet ervan om hen te begeleiden naar meer rust en zelfvertrouwen.
Contacteer mij met je vragen
