Liefde- en relatie coaching
In mijn praktijk of online
Voor mannen en vrouwen die meer liefde voor zichzelf (en hun partner) willen ontwikkelen
Ervaar je stress als single, tijdens het daten of in je relatie?
Dan ondersteun ik je als erkend relatie- en liefdescoach graag doorheen de drie fasen van zelfliefde en relaties:
​
Fase 1 : zelfliefde ontwikkelen
Fase 2 : daten met vertrouwen
Fase 3 : een liefdevolle relatie uitbouwen
Fase 1
Zelfliefde ontwikkelen
in mijn praktijk of online
Je bent (recent) single en wilt leren hoe je beter voor jezelf kan zorgen. Ondanks dat je niet op zoek bent naar een nieuwe partner, slaag je er niet in om innerlijke rust te vinden:
​
-
je mist liefde in je leven
-
je kan je vorige relatie(s) moeilijk loslaten
-
je voelt je onzeker
-
je voelt je niet goed genoeg
-
je bent jezelf verloren in je vorige relatie
-
je worstelt met een lage zelfwaarde
-
je vind het moeilijk om jezelf op de 1st plaats te zetten
-
je hebt meer aandacht voor de noden van anderen
-
je kampt met liefdesverdriet
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
Tijdens deze fase is het belangrijk om je autonomie te herstellen en je zelfwaarde te (her)ontdekken. Dit is de basis van mijn liefdescoaching.
​
​
Mijn aanpak bij liefdescoaching
​
Tijdens een of meerdere coachingsessie(s) help ik je te ontdekken wie je bent en wat je nodig hebt om opnieuw innerlijke kracht en zelfvertrouwen te voelen in jezelf. Om je autonomie en zelfwaarde te herstellen, werk ik tijdens de sessies in op het cognitieve (wat je denkt) en het lichaam (wat je voelt) waardoor je gevoel van zelfliefde terug kan groeien.
Ik maak hierbij gebruik van:
-
Relaxatietherapie: om te leren vertrouwen & diep te ontspannen.
-
Verbonden ademwerk: om onverwerkte emoties los te laten.
-
Hypnotherapie: om belemmerende overtuigingen los te laten.
​
​
Mijn aanpak is intuïtief, zacht, spiegelend, verhelderend. Ik luister niet alleen naar je verhaal, je krijgt van mij ook tips, feedback en concrete oefeningen waarmee je aan de slag gaat.
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
Deze sessies in zelfliefde worden ervaren als rustgevend, genezend en hebben een spirituele touch.
Fase 2
Daten met vertrouwen
in mijn praktijk of online
Je verlangt naar een nieuwe liefdespartner. Ondanks dat je actief aan jezelf werkt, ben je tijdens het daten vaak onzeker over jezelf, de ander, of loopt het fout:
​​​​
-
je bent bang om je open te stellen naar de ander
-
jezelf kwetsbaar opstellen voelt ongemakkelijk aan
-
je durf niet te zeggen wat je echt denkt en voelt
-
je vraagt je af of je goed genoeg bent voor de ander
-
je vindt het moeilijk om (de ander) te vertrouwen
-
je verlangt (te) intens naar de ander
-
je trekt de verkeerde mannen of vrouwen aan
-
je kampt met bindings -of verlatingsangst
Tijdens deze fase is het belangrijk om te ontdekken waar je innerlijk op vastloopt om te kunnen vertrouwen in jezelf én de ander. Dit vormt de basis van mijn relatiecoaching.
​
​
Mijn aanpak bij relatiecoaching
​
Tijdens een of meerdere coachingsessie(s) duiken we diep in je onderbewuste, om er je oude patronen te ontdekken en je belemmerende overtuigingen te doorprikken. Om je zelfvertrouwen te herstellen, werk ik tijdens de sessies zowel met het cognitieve (wat je denkt) en met het lichaam (wat je voelt) zodat je datingproces vlotter kan verlopen.
​
Ik maak hierbij gebruik van:
-
Relaxatietherapie: om te leren vertrouwen & diep te ontspannen.
-
Verbonden ademwerk: om onverwerkte emoties los te laten.
-
Hypnotherapie: om belemmerende overtuigingen los te laten.
​
Mijn aanpak is intuïtief, zacht, spiegelend, verhelderend en concreet. Ik luister niet alleen naar je verhaal, je krijgt van mij ook concrete tips, feedback en oefeningen waarmee je aan de slag kan.
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
Deze sessies over dating worden ervaren als ondersteunend, transformerend en hebben een spirituele touch.
Wil je ook daten met vertrouwen?
Fase 3
Een liefdevolle relatie uitbouwen
in mijn praktijk of online
Je hebt een liefdevolle relatie en ziet een toekomst met je partner. Desondanks worstel je persoonlijk soms met problemen die je relatie bemoeilijken:
​​​​​​
-
je bent bang om je kwetsbaar op te stellen
-
je vindt het moeilijk om te communiceren met je partner
-
je voelt je niet gezien of gehoord
-
je weet niet of je goed genoeg bent
-
je bent bang om de ander te verliezen
-
je duwt je partner weg
-
je behoeften en noden worden niet ingevuld
-
je verlangt naar meer intimiteit
-
je wil het vuur in relatie aanwakkeren
​
​
Herken je jezelf in een (of meerdere) van deze relatieproblemen? Dan kan je bij mij terecht voor relatiecoaching.
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
Mijn aanpak
​
Tijdens een of meerdere coachingsessie(s) bekijken we waar je mee worstelt en wat de problemen in je relatie veroorzaakt. Je bent hierbij bereid om te kijken naar jezelf en jouw aandeel in de relatieproblemen. Tijdens deze coachingsessies werk ik in op het cognitieve (wat je denkt) en het lichaam (wat je voelt) om te ontdekken wat je weerhoudt om met een open hart in relatie te staan met je partner.
​
Ik maak hierbij gebruik van:
-
Relaxatietherapie: om te leren vertrouwen & diep te ontspannen.
-
Verbonden ademwerk: om onverwerkte emoties los te laten.
-
Hypnotherapie: om belemmerende overtuigingen los te laten.
​
​
De sessie gaat telkens door zonder je partner. Als je partner dit wenst, dan kan ook hij of zij langskomen voor een individueel gesprek. Indien zinvol, dan nodig ik jullie (na de individuele sessies) uit voor een koppelgesprek om de dynamiek van je relatie te observeren.
​
​
Je kan niet bij mij terecht als je op zoek bent naar een relatiebemiddelaar of wanneer je relatie in een zware crisis verkeert en er sprake is van geweldpleging, echtscheiding, …
Wil je werken aan jezelf, voor je relatie?
Wat klanten zeggen
Tarieven
Liefde- en relatie coaching
Een eerste intakegesprek is vereist om je problematieken rond zelf-liefde of je relatie te verduidelijken. Na dit gesprek stel ik de gepaste aanpak voor.
​
De coachingsessies gaan door in mijn praktijkruimte te Kuurne of online..
Je afspraak kan geannuleerd worden via telefoon tot 24u voor aanvang. Zonder tijdige annulering wordt de geplande sessie aangerekend, tenzij bij een geldige reden zoals ziekte.
​
-
Intakegesprek: 80 euro (1 uur)
-
Relaxatietherapie: 80 euro (1 uur)
-
Ademwerk: 120 euro (anderhalf uur)
-
Hypnotherapie: 120 euro (anderhalf uur)
-
Relatietherapie (koppel) : 120euro (1uur)
Over Lesly
Als erkend coach- en therapeut is het mijn drijfveer om mensen te laten leven vanuit hun hart.
​
Mijn klanten omschrijven mij als een warm en empathisch persoon. Ik geniet ervan om hen te begeleiden naar meer rust en zelfvertrouwen.
Contacteer mij met je vragen
